어린이영양간식 종류 초간단 레시피인데 건강한 아이간식 만들기 가능해요
| 2023-06-27 23:58:50가족들이 먹는 간식 중에도 우리 아이가 먹는 간식은 아무래도 신경이 많이 쓰입니다. 조금 있으면 여름방학도 시작 되는데 아이들 간식 준비하기가 쉽지는 않아요.아이가 먹기에도 부담없고 영양까지 생각한 간식에는 무엇이 있을까요? 간편하면서 건강까지 생각한 간식은 아이뿐만 아니라 온가족이 좋아하는 메뉴로도 손색이 없는데요.
평소 가족들이 좋아한다면 함께 먹기 좋은, 떡을 이용한 초간단 레시피를 알아보겠습니다. 간편하게 즐길 수 있는 떡을 이용해서 식사대용으로 좋은 레시피입니다.
1.아이 간식이 필요한 이유
아이들은 식사 사이 사이에 늘 “배고파~” 하고 간식을 찾아요. 성장기에 있으니 자꾸 자꾸 배가 고픈거죠. 😀 하지만 항상 같은 걸로만 줄 수는 없으니 고민이 되기 마련!
아이 간식으로는 식사 대용의 간식이나 떡뻥, 견과류, 과일, 요거트 같은 것이 좋죠.
열량의 공급원이 되기도 하고, 각종 영양소가 다양하게 들어있으니까요. 정제 밀가루나 식품 첨가물이 들어있지 않은 것으로 주고 싶은 게 부모 마음이에요.
그러려면 정성을 담아 직접 만들어 먹이는 게 가장 마음이 편하긴 해요. 여유 시간이 없는 바쁜 엄마라면 좋은 원료로 만들어진 간식을 찾아 먹이는 것만으로도 충분하구요.
2. 아이 및 어린이 영양 간식으로 좋은 떡
다양한 아이 간식 중에 견과류, 과일, 유제품 중에서 떡은 쌀이 주제료로 영양이 풍부하고 소화가 잘 되며 종류가 다양합니다. 그렇다면 다양한 떡 중에 어떤 종류의 떡이 아이 간식으로 좋을까요?
바로 백년화편 밥알시리즈 입니다. 밀가루와 첨가물 없이 그날 갓 만들어 배송 받을 수 있는 건강까지 생각한 떡 입니다. 보통 떡이라고 하면, 고물이 뭍혀 있거나 찰기가 많아 목넘김이 퍽퍽한 경우가 있습니다.
백년화편 밥알시리즈는 먹을 때 불편한 고물대신 부드러운 앙금으로 되어있고, 절구치는 전통 방식으로 만들어 밥알이 살아있는 것이 특징입니다. 밥알의 식감 때문에 일반적인 찰떡과는 다르게 목넘김이 부드러워 아이가 먹기에도 너무 좋습니다.
취향것 즐기기 좋은 밥알 시리즈의 종류에는 첫번째로 국내산 쌀, 국내산 쑥, 국내산 팥, 캘리포니아 로스팅 호두로 만든 팥앙금이 들어간 밥알찹쌀떡이 있습니다.
부드러운 팥앙금은 당도가 적당해서 아이들에게 주기에도 좋습니다.
보통 흑임자인절미라고 하면 흑임자 가루때문에 먹기 불편했던 기억이 있는데요. 백년화편 밥알흑임자는 부드러운 흑임자 앙금을 품은 흑임자 떡이라 간편하게 즐기기 좋고 떡피에 들어있는 검정깨는 씹을수록 고소한 풍미를 느낄 수 있습니다. 아이가 흑임자를 먹으면 이가 까매져서 아이가 재미있어하는 간식이기도 하죠.😙
담백한 맛으로 즐기기 좋은 옛날 밥알쑥떡은 국내산 쌀, 국내산 쑥으로 만들어 자연 그대로의 맛을 느낄 수 있으며, 함께 동봉된 콩고물을 찍어먹으면 고소하고 다양한 간식 레시피로도 만들기 좋습니다.
담백한 맛과 영양까지 듬뿍 들어간 밥알약콩쑥떡은 국내산 쌀, 국내산 약콩, 캘리포니아 호두로 만들어 영양까지 생각한 든든한 간식 입니다. 콩을 싫어하는 아이도 거부감 없이 같이 먹일 수 있답니다.
▼ 백년화편 밥알시리즈 알아보기 ▼
3. 떡을 이용해 집에서 간단한 간식 만들기
아이 간식에 좋은 떡을 확인했다면, 밥알시리즈 떡을 이용해서 더 다양하게 즐길 수 있는 간편 간식 레시피를 알아볼까요?
떡하나로 다양하게 만들어볼 수 있기 때문에 시간도 절약되고, 아이들도 너무 좋아하는 메뉴로 재 탄생 된답니다.
밥알찹쌀떡 호떡 만들기
쫀득하게 즐겼던 밥알찹쌀떡의 새로운 변신! 바삭바삭한 호떡만들기 입니다. 기름을 두른 예열된 팬에 밥알찹쌀떡을 올려서 납작하게 굽기만 하면 되는데요.
겉은 바삭하고 속은 촉촉한 밥알찹쌀떡 호떡을 만들 수 있습니다. 밥알찹쌀떡 호떡은 안에 부드러운 팥앙금이 있어 별도의 설탕소가 필요 없답니다.
인절미 토스트 만들기
버터에 살짝 구운 식빵에 밥알쑥떡을 올리고 후라이팬 또는 180도로 예열된 오븐에 구워주면 끝 입니다. 기호에 따라 콩고물이나 아몬드 슬라이스, 꿀을 뿌려 먹어도 맛있습니다. 옛날 밥알쑥떡을 구매하면 콩고물과 흑임자 고물이 동봉되니 인절미 토스트 만들때 사용하시는것도 방법입니다.
밥알찹쌀떡을 올린 빙수 만들기
지퍼백에 우유를 넣어 얼린 후 우유 얼음을 갈아주고 달달한 통조림 빙수 팥 대신 밥알찹쌀떡을 넣어 보세요. 부드러운 팥앙금에 캘리포니아 호두가 들어있어 고소하고 재료의 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 우유와 함께 먹으면 맛있는 밥알찹쌀떡이다 보니 우유빙수와도 너무나 잘 어울리는데요. 마무리로 연유, 견과류를 토핑으로 올리면 밖에서 사먹는 빙수보다 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
밥알찹쌀떡을 눌러 와플 만들기
예열된 와플기에 밥알흑임자를 넣고 구워줍니다. 뜨겁게 구워진 밥알흑임자 와플은 떡으로 먹을때와는 또다른 식감을 자랑합니다. 메이플 시럽과 견과류, 베리류의 과일과 함께 올려 먹어도 좋은데요. 아이들이 좋아하는 아이스크림 한스쿱 올리면 카페에서 파는 아이스크림 와플만큼 색다르게 즐길 수 있습니다. 백년화편 밥알시리즈를 이용한 초간편 레시피. 날씨가 더울때는 빙수나 아이스크림 와플로, 날씨가 춥거나 비가 올때는 호떡으로, 간편한 한끼로 인절미 토스트까지 떡 하나로 다양하게 만들 수 있으니 아이도 좋아하고 엄마도 간식준비가 한결 수월하답니다.
4. 아이 및 어린이 영양간식 구매 팁
아이간식, 어린이 영양간식으로 좋은 밥알시리즈 떡은 백년화편 사이트에서 회원가입 후 구매하면 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 앱을 설치하고 구매하면 역시 쿠폰을 사용해서 할인 혜택을 받을 수 있고요. 종종 진행되는 반값 할인 이벤트도 놓치지 마세요! 밥알찹쌀떡은 아이 간식 외에도 수험생 간식, 부모님 선물 등으로 다양하게 활용할 수 있답니다. 백년화편에서 매일 매일 더 건강해 지세요!
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